《拆除你的情绪地雷》

很多时候，烦恼来自于自己有意无意地以不理性的方式思考，产生了不健康的负面情绪，然后又以消极的方式行事。转变的核心就是要无条件地接纳自己、他人以及这个世界。

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1.《从优秀到卓越》

zrong 感受最深的部分： 第五级经理人、团队建设、刺猬理念、技术不是决定性因素

1.1 姊妹篇

• 《基业长青》
• 《从优秀到卓越》
• 《再造卓越》
• 《选择卓越》

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书籍信息

• 作者: [美]菲利普•休斯顿 迈克尔•弗洛伊德 苏珊•卡尼瑟洛
• 出版社: 江苏凤凰文艺出版社
• 译者: 钱峰
• 页数: 280

主观信息

• 开始阅读：2018-04-02
• 结束阅读：2018-04-06
• 我的标签：思维方式、心理学、谈话技巧
• 我的评分：9
• 我的读书记录

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系列

• 【读书笔记】思考，快与慢（一）
• 【读书笔记】思考，快与慢（二）
• 【读书笔记】思考，快与慢（三）

我的理解

第18章 如何让直觉性预测更恰当有效？

我们认为预测是一种天生的能力，但是这种能力是可以通过练习而习得的，而且有公式可以遵循。

根据直觉进行的预测往往是失准的，大脑常常这样做：

1. 寻找因果关系。前面的读书笔记种讲到了大脑偏爱因果联系。对于一个没有更多数据提供的预测，大脑会探寻证据和预测目标之间是否存在因果联系，这种联系往往不是直接的。系统一能够摈弃无关活错误信息，但无法解决较小的瑕疵。眼见为实原则会发生作用，大脑会自动联想（脑部）出一个合理恰当的故事。
2. 替代和快速配对。系统一会在证据不足的情况下将要预测的内容替换成一个 …

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系列

• 【读书笔记】思考，快与慢（一）
• 【读书笔记】思考，快与慢（二）
• 【读书笔记】思考，快与慢（三）

我的理解

这里的基础比率就是前面第7章中的比率忽略的内容。作为人类，我们常常会忽视基础比率，这是因为我们的系统一对更“特殊”的事物感兴趣，而我们碰到的大多数事情都是“一般”的。从另一个方面，系统一在快速判断的时候，又偏爱更“典型”的信息。这是在长期的进化中得到的经验：我们需要关注事物的特殊性以躲避危险，在文明社会之前，一点点的特殊性带来的后果都是致命性的。

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